New spirit with Zencafe 2.0 ;)

Widiw.. udah 2 hari ini sibuk banget dah benahin warnet tercintah..
Alhamdulillah sekarang dah bisa nyantai :)

Seperti judulnya.. New spirit with Zencafe..
Uhuy.. smangat baru ni, akhirnya smua kompi di wrnet bisa difungsikan dengan maksimal. Terlebih dengan migrasinya kompi2 client dari yang tadinya pake Vector 5.9 ke Zencafe 2.0. Wow.. Zencafe emang top dah! Bener2 distro warnet ni! Padahal dulu2 gw sempet "kurang" bersemangat klo berhadapan dengan Zencafe "cuma" karena desktopnya yang make xfce! padahal kan dengan xfce bakalan lebih ringan, so performa kompi bisa jauh lebih maksimal dibanding desktop yang make KDE..:D

Soal konfigurasi billing? hayah.. ga usah susah2 ekstrak file sana-sini, tinggal klik aja si "NetCafe Billing", masukin username plus IP si server, reboot, langsung konek deh ke CCL Server. Wuwh..

File Sharing?ga ribet2 musti ngedit file /etc/fstab dan kawanannya yang lain. Intinya tinggal klak klik doang.. Manteb dah..

Owh iya, Gyach di Zencafe 2.0 juga udah support ke protokol yahoo yang baru. So mau chatting ria juga okeh, apalagi tampilannya juga ga jauh beda ma Yahoo Messenger. How about webcam support? bisa qo bisa.. cuma sayangnya webcam diwarnet rusyak smua!! ada sih satu, tapinya rada2 mabok juga.. :|

Ayoooo... makanya kudu tambah semangat ni bikin promo sana-sini! biar income nambah, en bisa beli webcam.. kekekekekek :D

Yah emang intinya begitu sih, skarang kan Alhamdulillah dah banyak kemajuan, kompi2 dah pada gag ngambek lagi, printer juga bru diganti.. makanya kudu dimanfaatkeun dengan baik.. ayo para OP! smangat dung ... tebarkan senyum dan keramahanmu pada setiap user yang datang (*asal jangan lebay ajah, tar disangka kecentilan lagi, jiakakakak..). Kita kan jualan jasa uy, utamakan service.. jangan cembetut ajah atuh..^^

Nah akhir kata..dengan smangat yang baru dan desktop yang baru ini, smoga wrnet tambah rame ajah..amin99x.. hihihi...

Nih dia screenshot desktop di kompi client.. :D

(ni pas keadaan stand by alias user blom login)

(nah ni dia si Desktop Zencafe, enteng banget..beneran!!)

Dysmenorrhea

Pertama kali denger istilah ini pas dulu sering check up ke dokter kandungan, buat ngontrol perkembangan janin, ups.. perkembangan kista ding.. kista adalah tumor jinak yang melekat pada dinding rahim.. -->>begitu kata sang dokter yang menangani diriku saat itu <----

Penjelasan tentang kista nanti yak di postingan selanjutnya, ni mo ngebahas si Dysmenorrhea dulu..:)

Dysmenorrhea adalah nyeri pada daearah panggul akibat menstruasi dan produksi zat prostaglandin. Seringkali dimulai segera setelah mengalami haid pertama (menarche). Nyeri berkurang setelah menstruasi, namun pada beberapa wanita nyeri bisa terus dialami selama periode menstruasi.

Penyebab nyeri berasal dari otot rahim. Seperti semua otot lainnya, otot rahim dapat berkontraksi dan relaksasi. Saat haid kontraksi lebih kuat. Kontraksi yang terjadi adalah akibat suatu zat yang namanya prostaglandins . Prostaglandins dibuat oleh lapisan dalam dari rahim. Sebelum menstruasi terjadi zat ini meningkat danbegitu haid terjadi, tingkat prostaglandin menurun. Hal ini dapat menjelaskan mengapa sakit cenderung berkurang setelah beberapa hari pertama haid.

Dysmenorrhea terbagi jadi dua yaitu primer atau sekunder, primer murni karena proses kontraksi rahim tanpa penyakit dasar sebagai penyebab. Sedangkan dysmenorrhea sekunder disebabkan selain proses haid dan produksi prostaglandin secara alami. Ciri khasnya nyeri haid tidak berkurang pada hari-hari haid selanjutnya. Penyebab dysmenorrhea sekunder antara lain: endometriosis dan fibroids (myoma)

Diagnosis dan penataan yang sekunder sesuia dengan penyebabnya. Obat tertentu, yang disebut NSAIDs (non-steroidal anti-inflamation drug), dapat memblokade tubuh untuk membuat prostaglandin. Sebagian besar NSAIDs, seperti ibuprofen dan naproxen, dapat dibeli tanpa resep.

NSAIDs bekerja terbaik jika dimakan pada awal sakit mulai terasa. cukup dimakan pda hari 1 dan 2 haid. Obat ini tidak boleh dimakan jika ada gangguan perdarahan, kerusakan hati, gangguan lambung,

Kontrasepsi hormonal, seperti pil KB,juga bisa mengurangi rasa sakit haid.Hormon yan terdapat pada kontrasepsi membantu mengontrol pertumbuhan lapisan dalam rahim sehingga bisa mengurangi produksi prostaglandin. Yang berarti lebih sedikit kram rahim, kurang aliran darah, dan berkurangnya rasa sakit. Jika diperlukan, kontrasepsi dapat digunakan dengan obat lain yang menurunkan tingkat estrogen atau menghentikan siklus haid.

Jika ada fibroids yang menyebabkan sakit, dilakukan operasi. Laparoskopi dapat digunakan untuk mengobati endometriosis. Jaringan tumbuh di luar rahim dapat dibuang dengan laparoskop. Untuk kasus yang berat, histerektomi (pengangkatan rahim) dapat dilakukan. Hal ini biasanya pilihan terakhir.

Tips2 berikut bisa membantu:
# Latihan aerobik, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang, membantu memproduksi bahan alami yang dapat mem-blok rasa sakit.
# Pakai kompress panas atau dingin pada daerah perut jika nyeri terasa.
# Pastikan tidur yang cukup sebelum dan selama periode haid.
# Orgasme dapat meringankan kram haid pada beberapa perempuan.
# Latihan relaksasi atau Yoga, dapat membantu menanggulangi sakit.

Sedikit tambahan, Dysmenorrhea biasanya dibarengi dengan mual disertai muntah dan diare, seperti yang sering diriku alami saat masa2 haid, duh.. ga enak banget rasanya euy.. kalo lagi kayak gitu, paling cuma bisa tiduran, sambil megangin si perut..:'(
tapi gapapa, moga bisa jadi penggugur dosa2 kalo dihadapi dengan sabar dan ikhlas..amin99x..n_n

source: http://idmgarut.wordpress.com/2009/02/03/dysmenorrhea-nyeri-haid/

Lemon Tree

>>>Nih lagu dah jadul banget, inget dulu pas masih bocah, sering denger lagu ini dari radio tape punya sepupu kalo gag salah.. lucu aja denger musik intronya..:D, eh barusan ada mobil lewat, samar2 gw denger musik kek intro lagu ini.. posting aja deh.. hehehehe<<<

Lemon Tree
By: Fools Garden

I'm sitting here in the boring room
It's just another rainy Sunday afternoon
I'm wasting my time
I got nothing to do
I'm hanging around
I'm waiting for you
But nothing ever happens and I wonder

I'm driving around in my car
I'm driving too fast
I'm driving too far
I'd like to change my point of view
I feel so lonely
I'm waiting for you
But nothing ever happens and I wonder

I wonder how
I wonder why
Yesterday you told me 'bout the blue blue sky
And all that I can see is just a yellow lemon-tree
I'm turning my head up and down
I'm turning turning turning turning turning around
And all that I can see is just another lemon-tree

I'm sitting here
I miss the power
I'd like to go out taking a shower
But there's a heavy cloud inside my head
I feel so tired
Put myself into bed
Well, nothing ever happens and I wonder

Isolation is not good for me
Isolation I don't want to sit on the lemon-tree

I'm steppin' around in the desert of joy
Baby anyhow I'll get another toy
And everything will happen and you wonder

I wonder how
I wonder why
Yesterday you told me 'bout the blue blue sky
And all that I can see is just another lemon-tree
I'm turning my head up and down
I'm turning turning turning turning turning around
And all that I can see is just a yellow lemon-tree
And I wonder, wonder

I wonder how
I wonder why
Yesterday you told me 'bout the blue blue sky
And all that I can see, and all that I can see, and all that I can see
Is just a yellow lemon-tree